WEBINAR POGADANKOWy

Jak zobaczyć czerwoną strefę jako źródło zasobów?

Czerwona Strefa jest często traktowana głównie jako źródło problemów. WIele osób pyta się o to, jak to zrobić, żeby do niej nie trafiać, albo jak najszybciej wychodzić. Boimy się tego, co może się stać, kiedy w niej jesteśmy i chcemy innych ludzi chronić przed kontaktem z naszą czerwoną strefą. Warto więc wiedzieć, że ta strefa ma też swój sens i swoją funkcję i że możemy ją oswajać i uczyć się z niej korzystać. Możemy też dzięki temu mieć więcej zasobów do wspierania innych ludzi, w tym nasze dzieci, kiedy to one doświadczają czerwonej strefy.

Sylwia o webinarze:

Rozumienie tego, co dzieje się z nami i naszymi bliskimi, kiedy przeżywają czerwoną strefę obniża napięcie. Bardziej orientujemy się w tym, co się zadziewa i dzięki temu mniej się nakręcamy i mamy więcej przestrzeni, by z życzliwością towarzyszyć sobie i naszym bliskim w przejściu przez ten stan.

Agnieszka o webinarze:

Im bardziej akceptuję czerwoną strefę i podchodzę do niej z wdzięcznością, tym łatwiej jest mi korzystać z zasobów, które oferuje. Pomaga mi to też w tym, żeby ta czerwona strefa nie pochłaniała mnie tak bardzo swoją perspektywą.

W czasie tego webinarium dowiesz się:

• jak mieć większy dostęp do zasobów w czerwonej strefie;
• do czego jest nam potrzebna czerwona strefa, co nam daje;
• kiedy bycie w czerwonej strefie może się przydać;
• co robić w zielonej strefie, żeby łatwiej nam było w czerwonej strefie; 
• jak budować w sobie nawyki, które pomagają obsługiwać czerwoną strefę.