WEBINAR POGADANKOWy
jak ruszyć
z martwego punktu?
piątek, 29 kwietnia, GODZINA 20:00
Zapraszamy do przestrzeni życzliwości i ciekawości. Webinary to możliwość spotkania się z nami, wspólnej eksploracji konkretnego zagadnienia, zadawania pytań i pogadania.
Agnieszka Stein i Sylwia Włodarska
A może chcesz wspierać nas przez Patronite i w zamian otrzymywać wejścia na webinary ? Zobacz szczegóły tutaj:
Kupując miejsce na webinarze możesz uczestniczyć w nim na żywo. 24 godziny po webinarium dostaniesz też jego nagranie na 6 miesięcy.
Na żywo spotykamy się za pomocą platformy Zoom. Czas trwania webinarium to 90 minut.
Start w piątek 29 kwietnia o 20:00
Jak ruszyć z martwego punku?
Wiele osób z którymi rozmawiamy, mówi że zna doświadczenie bycia w martwym punkcie. Ten martwy punkt porównywany jest do stania na rozdrożu i związany jest z trudnością z podjęciem ważnej decyzji.
Słyszymy: “Stoję na rozdrożu i nie wiem, w która stronę pójść?”, “Zostać czy odejść?”, “Wyprowadzić się, czy tego nie robić?”
Sposób w jaki myślimy o podejmowaniu decyzji w naszej kulturze, utrudnia nam podejmowanie decyzji. Zwłaszcza kiedy są to decyzje, które traktujemy jako duże i ważne.
W dodatku towarzyszy temu przekonanie, że ludzie dookoła potrafią, a tylko my sobie nie radzimy i traktujemy to, jako nasz indywidualny problem.
Trudno korzystać ze wsparcia w podejmowaniu decyzji, bo wydaje nam się że trzeba ją podjąć samodzielnie, dlatego podjęcie tej decyzji odwlekamy. Z tego rodzi się dodatkowe napięcie, które rośnie z czasem, bo krytykujemy się za to, że nie umiemy tej decyzji podjąć.
Dlatego, w czasie webinaru chcemy porozmawiać o tym, jak uczynić podejmowanie decyzji łatwiejszym, zwłaszcza, gdy to są trudne rzeczy. Będziemy na nim rozmawiać o tym, jak:
- podejmowanie decyzji sobie ułatwiać i nie dokładać sobie do i tak już trudnej sytuacji,
- wychodzić z martwego punktu, opiekując się sobą w procesie zmiany,
- nie bać się tego momentu, gdy nie wiemy czy chcemy tak, czy inaczej.
- mieć więcej zasobów i tworzyć plany, które pomagają nam ruszyć z miejsca,
- nie odkładać ciągle na później,
- nie fiksować się na tym, że są tylko dwie opcje,
- radzić sobie z blokadą związana z tym, że wszystkie wersje wydają się złe,
- zajmować się przekonaniami wokół dobrych i złych decyzji
- używać narzędzia – ta decyzja kosztuje tyle i tyle – czy to jest tego warta?
O nas
Sylwia Włodarska
Pani Swojego Szczęścia
Agnieszka Stein
psycholog, autorka
Obu nam bliskie są założenia rodzicielstwa bliskości, bezwarunkowej miłości, empatycznej komunikacji, Porozumienia bez Przemocy, rozmawiamy o emocjach, radzeniu sobie ze stresem, pielęgnowaniu poczucia własnej wartości, budowaniu relacji opartych na bliskości i zaufaniu. W skrócie – dzielimy się tym, jak ogarniać siebie, bo to podstawa doborstanu.
Możesz wspierać nas na Patronite:
Możesz posłuchać naszego podkastu: